Meriendas saludables en el Conservatorio de Danza “José Granero”

El Ampa Tacón Puntas del Conservatorio Profesional de Danza
José Granero de Puertollano, ha puesto en marcha las II Jornadas de
alimentación saludable, con la entrega a todos sus alumnos una bolsa con una
merienda previamente estudiada nutricionalmente y siempre con la intención de
llevar a nuestro alumnado la idea de una correcta alimentación adecuada al tipo
de actividad que realizan.

Todos los alumnos, personal docente y no docente del centro
han podido disfrutar de su bolsa de merienda.

La entrega de dicha merienda se ha realizado durante los días 25 y 26 de abril en horario de tarde por cada profesor encargado de cada curso.

El pasado curso 20/21 se puso en marcha dicha actividad
presentando un proyecto piloto que gustó y abrió la puerta a futuras
actividades. Es por esto que este año se ha vuelto a preparar una merienda con
características similares a la del curso pasado.

Esta vez se ha optado por lácteos, en su variante de leche
entera y semi desnatada, aporte de hidratos de carbono fácilmente asimilares
con pan integral 100 % y frutos secos, un aporte proteico con fiambre de
pechuga de pavo y fruta, eligiendo el plátano por presentar un valor calórico
más elevado que otras frutas, también rico en hidratos de carbono y bajo en
lípidos.

También se han tratado necesidades nutricionales especiales
como alergias o intolerancias, optando por productos sin gluten, sin trazas de
frutos secos, sin soja, o leche sin lactosa.