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Meriendas saludables en el Conservatorio de Danza “José Granero”

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El Ampa Tacón Puntas del Conservatorio Profesional de Danza
José Granero de Puertollano, ha puesto en marcha las II Jornadas de
alimentación saludable, con la entrega a todos sus alumnos una bolsa con una
merienda previamente estudiada nutricionalmente y siempre con la intención de
llevar a nuestro alumnado la idea de una correcta alimentación adecuada al tipo
de actividad que realizan.

Todos los alumnos, personal docente y no docente del centro
han podido disfrutar de su bolsa de merienda.

La entrega de dicha merienda se ha realizado durante los días 25 y 26 de abril en horario de tarde por cada profesor encargado de cada curso.

El pasado curso 20/21 se puso en marcha dicha actividad
presentando un proyecto piloto que gustó y abrió la puerta a futuras
actividades. Es por esto que este año se ha vuelto a preparar una merienda con
características similares a la del curso pasado.

Esta vez se ha optado por lácteos, en su variante de leche
entera y semi desnatada, aporte de hidratos de carbono fácilmente asimilares
con pan integral 100 % y frutos secos, un aporte proteico con fiambre de
pechuga de pavo y fruta, eligiendo el plátano por presentar un valor calórico
más elevado que otras frutas, también rico en hidratos de carbono y bajo en
lípidos.

También se han tratado necesidades nutricionales especiales
como alergias o intolerancias, optando por productos sin gluten, sin trazas de
frutos secos, sin soja, o leche sin lactosa.


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